Arbetsliv och stress

Anitha_Risberg_beskuren_högupplöst-981x1024

Du kan jobba oerhört mycket – BARA du har koll på återhämtningen. Vad är stress och vad händer i kroppen när vi stressar? Varför är återhämtningen så viktig? Få insikter om vad som formar dig. Om negativa och positiva tankar och relationers betydelse för hälsan. Utkommer i september med boken ”Stress, prestation och återhämtning”.
Anitha Risberg är Medicine Doktor i Fysiologi, lektor, företagsledare, föreläsare och fortsätter att bedriva forskning. Som disputerad forskare är Anitha väl tränad att förmedla evidens-baserad kunskap och hon gör det begripligt med tydliga exempel ur vardagen som vi lätt kan identifiera oss med. Hennes undervisningsinsatser har hedrats med priset Master of Academia och hon har även nominerats till Nationalencyklopedins instiftade Kunskapspris. (ersätter seminariet ”Från arbetsplats till lyckoplats” som utgår.)